¿Por qué Engorda la Cerveza?

El estudio cal?rico de 1/3 litros arroja un promedio de 150 calor?as por lata, que necesitan de
una actividad f?sica de por lo menos 45 minutos para ser eliminadas del
cuerpo.

Es muy importante limitarse a un consumo moderado de
esta bebida, ya que su exceso, adem?s de problemas de alcoholismo,
puede provocar obesidad.

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Cerveza —————————————————–>
Si bien existen decenas de clases de cerveza, para analizar qu? produce
en el organismo humano su ingesta se tiene en cuenta la medida de una
lata peque?a o 1/3 de litro en un tipo de bebida regular (ni light ni
con mucho cuerpo).

El estudio cal?rico de esa cantidad,
entonces, arroja un promedio de 150 calor?as por lata, que necesitan de
una actividad f?sica de por lo menos 45 minutos para ser eliminadas del
cuerpo.

Es muy importante limitarse a un consumo moderado de
esta bebida, ya que su exceso, adem?s de problemas de alcoholismo,
puede provocar obesidad.

El alcohol es muy energ?tico -7
calor?as por gramo, comparadas con las 4 de los hidratos de carbono o
prote?nas- y hace que la glucemia baje, con lo que se estimula
demasiado el apetito.

Tambi?n interfiere la absorci?n de
vitaminas y minerales y dificulta el consumo metab?lico de las grasas;
para metabolizar los excesos de alcohol el h?gado se inunda de grasas.

Fuente: infobae.com